irmaretnoasih's Notizen, 08 Sep 20

awali pagiku dengan senyuman.

Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
971 kcal Fett: 22,00g | Eiw: 39,37g | Kohlh: 158,48g.   Frühstück: Tropicana Slim Strawberry Jam, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Keju Mozzarella. Mittagessen: Nasi Merah, Kokita Sambal Rawit Bawang, Udang, Bakso Ikan, Tahu, Bawang Bombay, Wortel, Sawi Hijau, Kubis. Abendessen: Nangka, Kedondong, Buah Naga, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Snacks/Sonstiges: Telur, Alpukat, Pisang, Gula Pasir, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. mehr...



     
 

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