Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
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58,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
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782 kcal
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Fett: 45,43g | Eiw: 52,16g | Kohlh: 16,67g.
Frühstück: 壹品 無糖豆漿, 芝麻醬, 半熟烚蛋, ThinSlim Foods Low Carb Bread. Mittagessen: Cocagne 橄欖油浸沙甸魚, 半熟烚蛋. mehr...
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1417 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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