Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
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48,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
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1360 kcal
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Fett: 48,54g | Eiw: 44,91g | Kohlh: 161,33g.
Frühstück: 蛋黃醬/美乃滋（低熱量）, 水煮蛋, UCC Black Coffee, 香蕉, Mother Earth Natural Peanut Butter, KIRKLAND Nuts, M&S Wholemeal bread with rye. Mittagessen: 無花果, Bakers Choice 伍仁月餅, 紅肉火龍果. Abendessen: 寶湖 舞茸菌螺片瑤柱燉豬展. Snacks/Sonstiges: 千成堂 Wasabi Pistachio, 萊家 (Loacker) Bite Size Wafer Cookies (Napolitaner). mehr...
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konstantes Gewicht
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Joeychanchan's Gewichtsverlauf
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