Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
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51,8 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
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1014 kcal
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Fett: 22,08g | Eiw: 116,93g | Kohlh: 81,20g.
Frühstück: Albume d'uovo, Mani-Life Deep Roast Smooth Peanut Butter, Hero Marmellata Light Fragole. Mittagessen: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Valfrutta Verdure Miste, Lidl Tagliata di Petto di Pollo. Abendessen: Uovo. Snacks/Sonstiges: Prozis Whey Protein, dm Bio Kokos Mehl, Vitasnella Yogurt Zero Grassi Fragola, Perugina Cacao Amaro, Insalata Mista Verde, Albume d'uovo, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Cetriolo (con Buccia). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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