Shofia dhebora's Notizen, 08 Sep 20

mari ngemil

Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
903 kcal Fett: 11,49g | Eiw: 65,50g | Kohlh: 146,04g.   Mittagessen:  Kubis,  Buncis,  Kacang Polong,  Daun Katuk,  Ikan Pari,  Jagung Rebus,  Singkong Rebus. Abendessen:  Kubis,  Buncis,  Daun Katuk,  Kacang Polong,  Tempe. Snacks/Sonstiges:  Nanas. mehr...
1486 kcal Bewegung: Cardio - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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Shofia dhebora's Gewichtsverlauf


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