Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
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89,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
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917 kcal
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Fett: 35,91g | Eiw: 42,79g | Kohlh: 106,53g.
Frühstück: Käse, Aldi Weltmeisterbrötchen, Tomaten. Mittagessen: Nudeln mit Hackfleischsoße. Snacks/Sonstiges: Stollen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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