Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
|
111,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 111,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
|
2771 kcal
|
Fett: 135,47g | Eiw: 169,10g | Kohlh: 218,27g.
Frühstück: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Storck Toffifee, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Гречневая Каша с Молоком, Белый Хлеб, Сливочное Масло. Mittagessen: Ванюшкины Сладости Орешки из Детства, Солнечная Фазенда Руккола, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Щи с Мясом. Abendessen: Вафли, Хлебное Местечко Орешки со Сгущёнкой, Вареное Яйцо, Солнечная Фазенда Руккола, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Белый Хлеб, Сливочное Масло, Русское Море Икра Красная Лососевая . mehr...
|
Zunahme von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sukhool's Gewichtsverlauf
|