Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
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93,8 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
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1498 kcal
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Fett: 91,20g | Eiw: 83,12g | Kohlh: 86,21g.
Frühstück: Gofr, Gofr, Pomidory, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Ser Gouda, Społem Chleb Żytni Razowy, Masło. Mittagessen: Ser Gouda, Chleb Żytni, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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