Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
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57,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
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1690 kcal
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Fett: 21,74g | Eiw: 67,95g | Kohlh: 308,80g.
Frühstück: Bjorg Galettes Riz Complet, Crownfield Bio Muesli Multicereales, Apple, Vergers Gourmands Compote Pomme Nature, Taillefine Fromage Blanc 0%. Mittagessen: Kellogg's Spécial K Chocolat Noir, Belbake Raisins Secs Sultanines, Haribo Car en Sac, Lutti Arlequin, Apple, Tomatoes, Courgette, Lidl Laitue Iceberg, Concombre, Maille Cornichons Extra Fin, Saint Alby Dés de Jambon, Macaroni (Fat Added in Cooking). Abendessen: Tablier Blanc Pépites de Chocolat , Chocolat chaud, Crownfield Choco Rice, Banana, Envia Fromage Blanc 0%, Concombre, Combino Raviolis À La Sauce Tomate. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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