Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
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70,5 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
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690 kcal
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Fett: 32,34g | Eiw: 59,45g | Kohlh: 43,18g.
Frühstück: Русский продукт Геркулес Традиционный, Яйцо, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 1,5%, Перекресток Авокадо, Лента Лосось Филе Слабой Соли. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Мираторг Котлеты из Телятины, Кабачок Гриль. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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