|
Обед: 310 ккал
Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
|
1540 kcal
|
Fett: 67,40g | Eiw: 70,14g | Kohlh: 171,33g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Milk Mark Brinza Topita, Оливковое Масло, Запеченный Картофель, ЕЖК Горчица Русская с Хреном, Петрушка, Помидоры, Перец (Зелёный/Красный) , или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Fat Frumos Лаваш Молдавский. Abendessen: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Sandra Magico, Салака Копчёная, Подсолнечное Масло, Свинина, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Сливы, Подсолнечное Масло, Попкорн без Масла, Royal Crisp Вафли Солёные со Вкусом Сыра, Повидло Сливовое без Сахара (Homemade). mehr...
|
|
2146 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alina.ka's Gewichtsverlauf
|