Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
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69,4 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 69,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
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1039 kcal
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Fett: 59,67g | Eiw: 62,76g | Kohlh: 58,05g.
Frühstück: Perdigão Linguiça Calabresa, Yoki Farofa Pronta, Yoki Popcorn Manteiga de Cinema, Acelga, Comevap Queijo Minas Frescal, Parlak Queijo Mussarela, Kisabor Massa para Tapioca , Clara de Ovo, Ovo. Mittagessen: Fricassê de Frango. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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