Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
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85,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
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222 kcal
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Fett: 6,20g | Eiw: 18,90g | Kohlh: 22,80g.
Frühstück: Boa Mão Crepioca de Frango . mehr...
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3060 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Zumba - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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heellenhk's Gewichtsverlauf
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