Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
|
48,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
|
354 kcal
|
Fett: 4,39g | Eiw: 6,68g | Kohlh: 80,10g.
Frühstück: Mangga, Quaker Instant Oatmeal. mehr...
|
|
1278 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
diah5906's Gewichtsverlauf
|