Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
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59,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
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1522 kcal
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Fett: 49,42g | Eiw: 86,96g | Kohlh: 186,35g.
Frühstück: Lechuga, Huevo Cocido. Mittagessen: Aderezo de Ensalada Ranch, Subway Pechuga de Pollo, Plátano Maduro. Abendessen: Pilgrim's Pechuga Empanizada Picante, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Frito Chino, Leche (Leche Entera). Snacks/Sonstiges: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Peras. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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eduardovargas.7's Gewichtsverlauf
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