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Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
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1333 kcal
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Fett: 59,00g | Eiw: 54,37g | Kohlh: 151,95g.
Frühstück: Huevo Frito, Pan Integral, Colanta Leche Deslactosada , Café. Mittagessen: Jugo de Piña, Pechuga de Pollo a la Plancha, Carne Asada, Lomo de Cerdo Asado, Guiso Zapallo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco, Crema de Brócoli. Abendessen: Café, Pan Blanco, Huevo Frito. Snacks/Sonstiges: Manitoba Crema de Mani, Banano. mehr...
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1596 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde und 1 Minute, Gymnastik (Leicht) - 20 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 10 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 29 Minuten. mehr...
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