Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
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61,4 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
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1200 kcal
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Fett: 50,47g | Eiw: 70,02g | Kohlh: 107,59g.
Mittagessen: Batata Inglesa Cozida, Pastel de Pizza, Clight Suco em Pó , Bife a Parmegiana. Abendessen: Caril em Pó, Tang Refresco em Pó, Clight Suco em Pó , Pronto Light Picadinho de Carne, Tio João Arroz Integral Cozido. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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dry.aoyama's Gewichtsverlauf
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