Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2020
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81,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
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1506 kcal
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Fett: 92,23g | Eiw: 76,93g | Kohlh: 93,53g.
Frühstück: Кофе с молоком, Сырник. Mittagessen: Овсяноблин с курицей, помидоркой и огурцом, Сметана , Борщ с Говядиной. Abendessen: Санта Бремор Японский Салат из Морских Водорослей Чука, Рис Отварной, Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Арахисовая Паста, Хлеб Дарницкий, Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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volgyna.lyuba's Gewichtsverlauf
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