Hidasta on, mutta suunta oikea. 6 kk projektia takana.
|
71,9 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
|
1310 kcal
|
Fett: 58,50g | Eiw: 60,61g | Kohlh: 133,03g.
Frühstück: Wigren Murea Kalkkunafilee, Viola Ruohosipuli Kevyt Tuorejuusto, Fazer Ruispuikula, Maitokahvi. Mittagessen: Eldorado Ananasrengas, Béarnaisekastike, Pakastetut Kasvikset, Rainbow Värikäs Salaatti, Porsaanleike, Perunamuusi. Abendessen: Eridanous Fetajuustoa Sisältävä Munakoisotahna, Elonen Jyvänen Sekaleipä. Snacks/Sonstiges: Kaslink Aito Kauravälipala Mustikka, Mustikkapiirakka, Valio Profeel Suklaa Proteiinivanukas . mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Leivonnainen's Gewichtsverlauf
|