Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2020
|
49,0 kg
Bisher verloren: 0,0 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
|
1033 kcal
|
Fett: 36,63g | Eiw: 35,65g | Kohlh: 143,41g.
Frühstück: 水煮蛋, M&S 4 large wholemeal baps, UCC Black Coffee, 香蕉, 無糖蘋果醬, Mother Earth Natural Peanut Butter, KIRKLAND Nuts. Mittagessen: KIRKLAND Nuts, 蘋果(去皮), 759 迷你馬拉糕, 無花果. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Joeychanchan's Gewichtsverlauf
|