Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2020
|
56,9 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
|
1705 kcal
|
Fett: 83,95g | Eiw: 85,24g | Kohlh: 155,16g.
Frühstück: Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Каша Овсяная Молочная (Сик), Чизолини Сыр Чечил. Mittagessen: ВкусВилл Перец Фаршированный, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц. Abendessen: Селяночка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Ашан Помидор, Магнит Яйцо Варёное, Азбука Вкуса Суп из Чечевицы. Snacks/Sonstiges: 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Окей Кальмар Полоски, Dirol Жвачка Арбузно-Дынный Коктейль, Красная Цена Печенье Сахарное Топленое Молоко, Станция Молочная Простокваша 3,2%, Простоквашино Творог 9%, Дикси Нектарины. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|