Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2020
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62,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
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1928 kcal
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Fett: 101,48g | Eiw: 95,66g | Kohlh: 174,75g.
Frühstück: Кедровые Орехи , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Атлантический Лосось (Выращиваемый), Яйцо Куриное, Хлеб Сильпо Парызький, Паста Авокадо +Сыр. Mittagessen: Мучли, Панир Копчённый, Мёд Липа, Сметана 15%, Сырники 9%. Abendessen: Паста(Шоколад), Вафля, Паста Тольятелли с Креветкой. Snacks/Sonstiges: Американо с Молоком, Панир, Finn Crisp Original Rye Crispbread, Сладкие Шоколадные Конфеты. mehr...
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konstantes Gewicht
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маша2305's Gewichtsverlauf
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