Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2020
|
89,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
|
1101 kcal
|
Fett: 43,72g | Eiw: 39,55g | Kohlh: 138,11g.
Frühstück: Tomaten, Aldi Weltmeisterbrötchen, Käse. Mittagessen: Nudeln mit Hackfleischsoße, Kaffee mit Milch, Dinkelkuchen. Snacks/Sonstiges: Stollen. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|