Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2020
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57,5 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
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518 kcal
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Fett: 20,23g | Eiw: 38,72g | Kohlh: 46,50g.
Frühstück: Kuah/Kaldu Ayam (Kalengan), Nutrijell Jelly Powder, Buah Anggur, Apel, Buah Pir, Tropicana Slim Sweetener Classic, Tahu, Ikan Lele, Terung Dimasak, Nasi Putih. Mittagessen: Mie, Bakso Ayam. mehr...
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konstantes Gewicht
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luthfianafisyah's Gewichtsverlauf
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