Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2020
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60,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
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430 kcal
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Fett: 14,41g | Eiw: 18,85g | Kohlh: 64,52g.
Frühstück: Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzlu, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Şeftali, Beyaz Peynir, Namet Hindi Füme, Yeşil Zeytin, Kızarmış Tahıllı Ekmek. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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çilekkarpuzerik's Gewichtsverlauf
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