Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2020
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60 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
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1352 kcal
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Fett: 39,13g | Eiw: 131,44g | Kohlh: 112,96g.
Frühstück: Помело, Bonfesto Маскарпоне, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яйцо, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Gono4ka's Gewichtsverlauf
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