Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2020
|
47,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
|
2136 kcal
|
Fett: 104,91g | Eiw: 122,84g | Kohlh: 175,61g.
Frühstück: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ипатов Козий Камамбер, Инжир, Кофе, Помидоры, Натуральный Сыр, Шпинат, Домик в деревне Сливки 10%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Лаваш. Mittagessen: Prime Star Домашний Зефир с Чёрной Смородиной, Фрутоняня Витаминный Салатик, Йогуртовый торт, Нам Ням Грудка Индейки Отварная, Сибас. Abendessen: Морковный Кекс, Макдоналдс Капучино (0,3 L), ВкусВилл Джем Вишнёвый, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lakosta_17's Gewichtsverlauf
|