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26/8. 82,3
9/9 82,4
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84,3 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1075 kcal
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Fett: 48,41g | Eiw: 64,98g | Kohlh: 93,55g.
Frühstück: Sportyfeel Protein Drink, Tranbär, Kokt Ägg, Kaffe, Arla Lättfil. Mittagessen: Råa Grönsaker, Stekt Ägg, Felix Vegetarisk Pytt. Abendessen: Latte Kaffe, Grönsallad med Blandade Grönsaker, Champinjoner, Budget Laxfile. Snacks/Sonstiges: Grönt Äpple, Glass. mehr...
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2611 kcal
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Bewegung:
Power-Walking - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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calivia's Gewichtsverlauf
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