Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2020
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67,3 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
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1765 kcal
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Fett: 59,65g | Eiw: 57,67g | Kohlh: 254,48g.
Frühstück: Neuburger Neuburger, Brunch Kräuter, Europäische Weintraubensorte, Mischbrot, Butter, Sirius Camembert, Marmelade, Gurke (mit Schale), Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Kaffee (Espresso). Mittagessen: Dr. Oetker Vanille Pudding, Buchteln. Abendessen: Arla Skyr Natur , Alpro Soja Dessert Feine Vanille, Europäische Weintraubensorte, Granola. Snacks/Sonstiges: Billa Speckstangerl, Banane. mehr...
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2417 kcal
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Bewegung:
Wandern 6,68 km - 2 Stunden und 43 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 42,7 kg pro Woche
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Minkibär's Gewichtsverlauf
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