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tortitas de platano y arandanos, con melocoton y cafelisen
Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
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1185 kcal
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Fett: 41,25g | Eiw: 48,77g | Kohlh: 146,82g.
Frühstück: Aceite de Oliva Extra Virgen, Miel, Arándanos, Melocotones, Canela, Plátano, Huevo. Mittagessen: Bollo, Navidul Tiras para Cocinar, Bonpreu Guisantes Finos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Nectarinas, Paraguaya, Cidacos Champiñón Laminado Extra. Abendessen: Hacendado Té Chai con Especias, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Gullón Bio Organic Oats. Snacks/Sonstiges: Estrella Galicia Cerveza, la Barrica Cacahuete Frito, Sidra de Manzana. mehr...
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1670 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 19 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 51 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
esas tortitas son sin harina?
09 Sep 20 vom Mitglied: evafan2005
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Si si, son totalmente sin harina y sin leche, solo llevan 1 plátano, 1 huevo, canela y arándanos 🤭
09 Sep 20 vom Mitglied: pintadodemorado
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