|
Вкусного обеда!
Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
|
1346 kcal
|
Fett: 45,44g | Eiw: 76,41g | Kohlh: 186,85g.
Frühstück: Персики, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,6%, AXA Мультизерновые Хлопья, Грецкие Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), Изюм. Mittagessen: Персики, Своя Линия Мидии в Масле, Рис Отварной, Болгарский Перец. Abendessen: Изюм, Дыня, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Sonstiges: Изюм, Корица, Яблоко Зеленое, Чиа Пудинг, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,6%, Optimum Nutrition Протеин Двойной Шоколад , Звенигора Творог 5%. mehr...
|
|
1872 kcal
|
Bewegung:
Fitgy.x - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
o_lesia_g's Gewichtsverlauf
|