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Ara öğün🥒🍋
Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
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1176 kcal
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Fett: 66,81g | Eiw: 61,09g | Kohlh: 88,56g.
Frühstück: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Fındık, Ceviz, Uno Çok Tahıllı Ekmek, Namet Hindi Füme, Muratbey Topi Peynir, Siyah Zeytin. Mittagessen: Beyaz Ekmek, Patates Kızartması, Lor Peyniri, Zeytinyağı, Domatesler. Abendessen: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Snacks/Sonstiges: Limon, Salatalık. mehr...
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323 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 10 Minuten, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 10 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 15 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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kimyagerhanimm's Gewichtsverlauf
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