Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2010
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115,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 30,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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3234 kcal
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Fett: 103,22g | Eiw: 162,42g | Kohlh: 320,23g.
Frühstück: water, milk. Mittagessen: Cauliflower, Chicken, Baguette whole wheat, Haricot, Melon. Abendessen: Cheese Fondue, White Potatoes (Flesh and Skin), Baguette. Snacks/Sonstiges: Water, Draught, pear, Coffee. mehr...
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3233 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Caradac's Gewichtsverlauf
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