Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2020
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56 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
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1334 kcal
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Fett: 57,80g | Eiw: 71,90g | Kohlh: 149,02g.
Frühstück: Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Şeftali, Limon Suyu, Üzüm. Mittagessen: Izgara Tavuk, Doğalsan Yulaf Kepeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Siyah Zeytin, Herbalife Çikolatalı Shake. Abendessen: Yeşil Elma, Izgara Tavuk, Tombik Piliç Kokteyl Sosis. Snacks/Sonstiges: Karpuz. mehr...
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2246 kcal
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Bewegung:
Power-Walking - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Aziza Kocaoğlu's Gewichtsverlauf
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