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Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
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967 kcal
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Fett: 50,52g | Eiw: 83,70g | Kohlh: 50,50g.
Frühstück: Sunny Day Queijo Frescal, Café, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Gema de Ovo. Mittagessen: Hambúrguer Caseiro, Brócolis Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Alface, Arroz de Couve Flor. Abendessen: Polenghi Queijo Minas Frescal, Brócolis Cozido, Couve-Flor, Chuchu Cozido, Vapza Peito de Frango Desfiado. Snacks/Sonstiges: Tangerinas, Sunny Day Queijo Frescal, Clara de Ovo. mehr...
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570 kcal
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Bewegung:
Laufband - 50 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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elianebri's Gewichtsverlauf
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