Cena de hoy ensalade de aguacate y queso, y atun a la plancha
Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
|
1211 kcal
|
Fett: 49,59g | Eiw: 138,37g | Kohlh: 49,98g.
Frühstück: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Manzana Golden, Hacendado Pechuga Pavo Finas Lonchas, Café Espresso, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. Mittagessen: Café Espresso, Queso Parmesano (Rallado), Huevo Duro, Hacendado Salteado De Setas Cultivadas. Abendessen: Hacendado Atún Claro al Natural, Queso Parmesano (Rallado), Pimiento Rojo, Cebollas, Aguacate, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Atún Aleta Amarilla. Snacks/Sonstiges: Gallina Blanca Caldo Casero de Verduras. mehr...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
cenar temprano es bien, yo nunca lo consigo
09 Sep 20 vom Mitglied: Jazzberth
|
Gracias sii lo intento la verdad estoy haciendo el ayuno intermitente 16/8 y de momento estoy muy contento y motivado con energia para seguir!!!
09 Sep 20 vom Mitglied: Abraham_wp
|
Hola se puede ver como se hace las recetas ,algunas es que estan ingles como puedo hacer gracias acabo de ingresar grupo
10 Sep 20 vom Mitglied: leniredo
|
No tengo ni idea no lo he mirado yo las saco de otros sitios
10 Sep 20 vom Mitglied: Abraham_wp
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Abraham_wp's Gewichtsverlauf
|