Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
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65,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
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1779 kcal
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Fett: 64,13g | Eiw: 60,58g | Kohlh: 199,19g.
Frühstück: Arla Naturell Yoghurt, Blåbär (Osötade, Frysta), Kokt Ägg, Snabbkaffe (gjort på Pulver). Mittagessen: Ostsmörgås, Weight Watchers Linssoppa. Abendessen: Alvestaglass Marängsviss, Potatisgratäng, Sol&Mar Squid Rings in Batter, Gul Paprika, Prosecco, Rött Bordsvin, Cappuccino. Snacks/Sonstiges: Banan, Snabbkaffe (gjort på Pulver), Kaffe med Mjölk. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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80-6520's Gewichtsverlauf
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