Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
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86,6 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
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1186 kcal
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Fett: 58,42g | Eiw: 72,91g | Kohlh: 92,97g.
Frühstück: Сахар, Своя Линия Творог Нежирный, Простоквашино Сметана 15%, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Комо Сыр Плавленный Дружба, Дольче Йогурт Персик-Маракуя 3,2%. Abendessen: Жареное Яйцо без Жира, Сыр Российский, Ilona Лаваш Армянский. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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NastiaR5's Gewichtsverlauf
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