Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
|
59,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
|
1160 kcal
|
Fett: 49,24g | Eiw: 63,86g | Kohlh: 115,95g.
Mittagessen: 수란 (반숙), 조미김, 풀무원 실의힘 생나또, 페타치즈, 비트, 혼합 샐러드 채소, 문어, 훈제 연어, 아메리카노. Abendessen: 고기만두, 달걀, 복음자리 딸기잼, 상하치즈 리코타치즈, 농심 너구리. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hyounya's Gewichtsverlauf
|