Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2010
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130,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 39,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1052 kcal
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Fett: 43,22g | Eiw: 21,63g | Kohlh: 155,01g.
Frühstück: tea, grapefruit. Mittagessen: blueberries, whole wheat bread. Abendessen: wylwood whole corn. Snacks/Sonstiges: pecan, banana. mehr...
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3857 kcal
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Bewegung:
Stehen - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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nefertiti1301's Gewichtsverlauf
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