Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
82,5 kg Bisher verloren: 3,5 kg.    Still to go: 12,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
1580 kcal Fett: 61,59g | Eiw: 105,08g | Kohlh: 146,91g.   Frühstück: У Палыча Пирог с Курицей,  Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Приготовленная Камбала, Pasta Zara Кус-Кус. Abendessen: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Меридиан Горбуша Горячего Копчения , Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками. Snacks/Sonstiges: Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Таврия Колбаса Барселона Сырокопченая, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни,  Банан. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


ekalo87's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.