Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
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64 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
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2001 kcal
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Fett: 64,40g | Eiw: 113,86g | Kohlh: 231,36g.
Frühstück: Melinda Mela Golden, Isola Bio Riso Castagna, Vios Yogurt Greco Bianco, Ecor Crusca di Avena. Mittagessen: Vios Yogurt Greco Bianco, Pomodoro Cuore di Bue, Finocchio Crudo, Petto di Pollo. Abendessen: Dorayaki, Conad Insalata Russa, Gyoza. Snacks/Sonstiges: Yulty Gelato Proteico Fior di Latte, Ecor Gallette Riso Integrale senza Sale. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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#marinella's Gewichtsverlauf
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