Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
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72,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
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1906 kcal
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Fett: 78,76g | Eiw: 159,27g | Kohlh: 140,79g.
Frühstück: Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Myprotein Omega 3, Chiquita Banana, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate. Mittagessen: Melanzana, De Cecco Passata di Pomodoro, Pasta Integrale Secca, Uovo Sodo. Abendessen: La Felinese Prosciutto Crudo di Parma, Formaggio Gouda, Melanzana, Ruggeri Salus Pane Funzionale. Snacks/Sonstiges: Formaggio Gouda, Caffè Macchiato, Fresche Fette Petto di Tacchino 2% di Grassi, Uovo Sodo. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Olimpian's Gewichtsverlauf
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