Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
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66,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
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1104 kcal
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Fett: 38,41g | Eiw: 33,39g | Kohlh: 169,53g.
Mittagessen: ABC Saus Sambal , Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Kecap Manis, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Gula Pasir, Jagung. Snacks/Sonstiges: Fullo Fullo Vanila, Dua Kelinci Kacang Sukro. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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tulisa98's Gewichtsverlauf
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