hruslangsing's Notizen, 10 Sep 20

bismiilah semoga bisa diangka 6..rindu diangka itu..sebulan proses defkal+wo alhamdulilah..semangaaaat

Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
1063 kcal Fett: 45,92g | Eiw: 32,46g | Kohlh: 128,72g.   Frühstück:  Kerupuk Makanan Ringan,  Gula Pasir, Tumis Kangkung,  Tempe Goreng, Ikan Bandeng Goreng,  Nasi Putih. Abendessen:  Kerupuk Makanan Ringan,  Telur Goreng, Indomie Mi Goreng. Snacks/Sonstiges: Roma Superstar Wafer. mehr...



     
 

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