Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
|
68 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
|
1697 kcal
|
Fett: 102,39g | Eiw: 55,04g | Kohlh: 136,63g.
Frühstück: O'Zera Шоколад 97,7%, Магнит Сыр Российский 50%. Mittagessen: Вареники с Вишней, Макдоналдс Картофель по-Деревенски. Abendessen: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Болгарский Перец, Европа Заливное из Свиного Языка, Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Snacks/Sonstiges: Бразильские Орехи, Babyfox Шоколад Молочный. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|