Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
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89,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
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879 kcal
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Fett: 33,04g | Eiw: 25,50g | Kohlh: 120,59g.
Frühstück: Pan Amasado, Cruzeiro Café Liofilizado, Leche con Chocolate (Completa). Mittagessen: Lechuga, Lentejas con Arroz. Snacks/Sonstiges: Sahne Nuss Chocolate de Leche con Almendras Enteras. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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