Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
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64 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
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2907 kcal
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Fett: 143,29g | Eiw: 106,84g | Kohlh: 288,04g.
Frühstück: Mie Ayam, Bakso dengan Saus (Campuran), SuperMi Mie Goreng Ayam Pangsit, Telur Rebus, Telur Bebek, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Arnott's Good Time, Oreo Chocolate Sandwich Cookies With Vanilla Flavored Cream, Roma Malkist Coklat. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Nina_Psp's Gewichtsverlauf
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