Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
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123,2 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
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1878 kcal
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Fett: 34,81g | Eiw: 85,05g | Kohlh: 305,31g.
Frühstück: Banane, Ja! Hähnchenbrustfilet, Erdbeermarmelade, REWE Bäcker Brötchen , Nutella Nutella. Mittagessen: Gutfried Geflügel-Fleischwurst, REWE Bäcker Brötchen. Abendessen: Döner Kebab. mehr...
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2978 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Sitzen - 10 Stunden, Google Fit - 13 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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pille.13's Gewichtsverlauf
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