Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2020
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51,5 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2020:
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534 kcal
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Fett: 22,46g | Eiw: 22,24g | Kohlh: 64,89g.
Frühstück: House Of Organix Natural Roasted Almond, Strawberries, Greenfields UHT Low Fat Milk, Krakakoa Cacao Nibs 70% Dark Chocolate, Nescafe Classic, House Of Organix Natural Roasted Almond, Strawberries, Nature's Energy Organic Chia Seeds, Sanitarium Smooth Peanut Butter, Hershey's Hershey’S Cocoa Special Dark 100% Cacao, Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats Whole Grain, Greenfields UHT Low Fat Milk, Vanilla Extract, 100% Maple Syrup, Banana. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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zalesca's Gewichtsverlauf
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